Μαγνήσιο

Το μαγνήσιο είναι ένα ζωτικό μέταλλο για τον ανθρώπινο οργανισμό, απαραίτητο για πολλαπλές βιοχημικές διαδικασίες και για την υποστήριξη της καλής υγείας. Οι κύριες ιδιότητες του μαγνησίου περιλαμβάνουν τη βοήθεια στην κανονική λειτουργία των μυών και των νευρών, τη συμβολή στην υγεία της καρδιάς και του αναπνευστικού συστήματος, την ενίσχυση της ανοσοποιητικής λειτουργίας, τη συντονιστική δράση στον μεταβολισμό ηλεκτρολυτών και οξέων, καθώς και τη βελτίωση της υγείας οστών και δοντιών.

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Μαγνήσιο

Ασβέστιο

Ιώδιο

Σελήνιο

Σίδηρος

Χαλκός

Χρώμιο

Ψευδάργυρος

Μαγγάνιο

132 Προϊόντα για Μαγνήσιο

Natures Plus Kalmassure Magnesium Glycinate 90caps

21 Smilies

25.83€

Now Foods Magnesium Glycinate Nervous System Support 180tabs

31 Smilies

38.84€

Lamberts Magnesium Citrate 150mg Gummies με Γεύση Φράουλα και Κεράσι, 40 Gummies

Lamberts Magnesium Citrate 150mg Gummies με Γεύση Φράουλα και Κεράσι, 40 Gu …

17 Smilies

21.67€

Solgar Set Meta-Flex Glucosamine Hyaluronic Acid Chondroitin MSM 60tabs + Magnesium with Vitamin B6 …

Solgar Set Meta-Flex Glucosamine Hyaluronic Acid Chondroitin MSM 60tabs + M …

40 Smilies

49.63€

Power Health Maglytes+ with Magnesium & Electrolytes 20 Effer.tabs

Πτώση τιμής

Power Health Maglytes+ with Magnesium & Electrolytes 20 Effer.tabs

Πτώση τιμής

4 Smilies

Τιμή Αναφοράς 5.97€ ΜΟΝΟ 4.92€

Forte Pharma Magnesium Ultra Fort 360mg 30 δισκία

8 Smilies

9.88€

My Elements Magnesium & B6 Συμπλήρωμα Διατροφής με Μαγνήσιο & Βιταμίνη Β6 20 Αναβράζουσες Ταμπλέτες

My Elements Magnesium & B6 Συμπλήρωμα Διατροφής με Μαγνήσιο & Βιταμίνη Β6 2 …

6 Smilies

6.95€

Solgar Griffonia 5-HTP Complex 90veg. caps

32 Smilies

39.34€

Solgar Magnesium Glycinate 60 Veg.caps

Πτώση τιμής

Solgar Magnesium Glycinate 60 Veg.caps

Πτώση τιμής

14 Smilies

Τιμή Αναφοράς 19.56€ ΜΟΝΟ 17.86€

Pharmalead Set Magnesium 375mg 40 Eff.tabs (2x20 Eff.tabs)

6 Smilies

6.85€

Power Health Platinum Range Magnesium Premium 5 Energy 60caps

Πτώση τιμής

Power Health Platinum Range Magnesium Premium 5 Energy 60caps

Πτώση τιμής

10 Smilies

Τιμή Αναφοράς 14.96€ ΜΟΝΟ 12.34€

Solgar Magnesium Citrate Powder 108gr

15 Smilies

18.23€

Natural Factors Magnesium Bisglycinate 200mg 120caps

14 Smilies

17.45€

Chewy Vites Adults Magnesium 60 softgels

15 Smilies

18.16€

Pharmalead Black Range Magnesium Plus Vitamin B6 60caps

11 Smilies

13.20€

Life Extension Magnesium Citrate 100mg 100caps

20 Smilies

24.61€

Pharmalead Black Range Magnesium Plus Vitamin B6 120caps

17 Smilies

21.66€

Quest Magnesium 300mg & B6 20eff.tabs

5 Smilies

6.56€

Quest Liposomal Magnesium Λιποσωμικό Μαγνήσιο Αυξημένης Απορρόφησης 150mg 30saches

Quest Liposomal Magnesium Λιποσωμικό Μαγνήσιο Αυξημένης Απορρόφησης 150mg 3 …

19 Smilies

23.56€

Solgar Magtein Magnesium L-Threonate 60 Caps

Πτώση τιμής

Solgar Magtein Magnesium L-Threonate 60 Caps

Πτώση τιμής

34 Smilies

Τιμή Αναφοράς 65.96€ ΜΟΝΟ 42.15€

Pharmalead Black Range Calcium Plus Magnesium 60caps

10 Smilies

11.97€

Uplab U-Mag 300mg 30δισκία

8 Smilies

9.60€

Nutraceuticals Liposomal Magnesium 375 14vials x 25ml

23 Smilies

28.12€

WinMedica Set PharmaNutra UltraMag Oro Συμπήρωμα Διατροφής με Σουκροσωμικό Μαγνήσιο 30 Φακελίσκοι + …

WinMedica Set PharmaNutra UltraMag Oro Συμπήρωμα Διατροφής με Σουκροσωμικό …

19 Smilies

23.76€

Lanes Μαγνήσιο µε Βιταμίνη B6, 20 Αναβράζουσες Ταμπλέτες

4 Smilies

5.35€

Power Health Platinum Magnesium Premium 5 60caps

Πτώση τιμής

Power Health Platinum Magnesium Premium 5 60caps

Πτώση τιμής

8 Smilies

Τιμή Αναφοράς 10.95€ ΜΟΝΟ 10.38€

Intermed Solumag Saffron & Curcumin 20sticks

11 Smilies

13.63€

Altion Magnesium 30 Caps

6 Smilies

8.03€

Power Health Set Magnesium 300mg with Vit.B6 20eff.tabs + Δώρο Hydrolytes 20eff.tabs

Πτώση τιμής

Power Health Set Magnesium 300mg with Vit.B6 20eff.tabs + Δώρο Hydrolytes 2 …

Πτώση τιμής

6 Smilies

Τιμή Αναφοράς 8.94€ ΜΟΝΟ 7.38€

QUEST SYNERGISTIC MAGNESIUM 150mg with vitamin B6 60TABS

12.33€

Lamberts Osteoquard Advance 90tabs

21 Smilies

26.24€

Natural Doctor Complete D3, K2 & Magnesium 60caps

32.30€

Now Foods Magnesium Oxide Pure Powder 227gr

Πτώση τιμής

Now Foods Magnesium Oxide Pure Powder 227gr

Πτώση τιμής

13 Smilies

Τιμή Αναφοράς 17.49€ ΜΟΝΟ 16.30€

Olympian Labs Magnesium Citrate 100caps

21 Smilies

26.35€

Genecom Terra Mag+D 60caps

11 Smilies

13.66€

AM HEALTH ROYAL GREEN MAGNESIUM 60caps

19 Smilies

23.28€

Πληροφορίες για Μαγνήσιο

Το μαγνήσιο είναι ένα μέταλλο πολύ απαραίτητο για τον οργανισμό γιατί μετέχει σε πάρα πολλές βιοχημικές διαδικασίες μέσα στον ανθρώπινο οργανισμό . Είναι απαραίτητο για την καλή υγεία και υποστηρίζει πολλές λειτουργίες του ανθρώπινου σώματος.

Ιδιότητες του μαγνησίου:

Βοηθάει στη διατήρηση της κανονικής λειτουργίας των μυών και των νευρών
Συμβάλλει στην κανονική λειτουργία της καρδιάς και του αναπνευστικού συστήματος
Βελτιώνει την ανοσοποιητική λειτουργία
Συντονίζει το μεταβολισμό των ηλεκτρολυτών και των οξέων
Συμβάλλει στην διατήρηση της υγείας των οστών και των δοντιών
Βελτιώνει τη λειτουργία των μεταβολικών ενζύμων και της ενέργειας των κυττάρων

Ορισμένα από τα οφέλη του μαγνησίου για την υγεία:

Μειώνει τον κίνδυνο ανάπτυξης διαβήτη τύπου 2
Βελτιώνει την ύπαρξη της νόσου των χρόνιων καρδιακών παθήσεων
Βελτιώνει την κατανόηση της νόσου του Πάρκινσον
Συμβάλλει στη διατήρηση της υγείας του κλινικού πεδίου
Βοηθά στη διατήρηση της υγείας των κόκκινων αιμοσφαιριών
Βελτιώνει τη λειτουργία των νεφρών και των ουρητήρων.

Πηγές μαγνησίου:

Ο πλούσιος σε μαγνήσιο τρόπος διατροφής περιλαμβάνει: καρύδια, αμύγδαλα, φυστίκια, σπανάκι, αβοκάντο, φρούτα όπως μπανάνες και φράουλες, αλλά επίσης και ολικής δημητριακά και πολλά άλλα τρόφιμα.

Σε γενικές γραμμές, είναι σημαντικό να διασφαλίσετε ότι έχετε επαρκή προμήθεια μαγνησίου στη διατροφή σας για τη διατήρηση της υγείας σας.