Ashwagandha

Η Ashwagandha Ασβαγκάντα είναι ένα βότανο που προέρχεται από την Ινδία και την Κίνα. Έχει χρησιμοποιηθεί εδώ και αιώνες για τις ιδιότητές του στην ανακούφιση από πονοκεφάλους, την αντιμετώπιση των πεπτικών προβλημάτων και την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος. Παράλληλα, η Ασβαγκάντα έχει γίνει δημοφιλής ως αφέψημα για την χαλάρωση και την ανακούφιση από το άγχος. Το βότανο Ασβαγκάντα προσφέρει μια φυσική και αποτελεσματική λύση για την προσοχή στην υγεία και την ευεξία.

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Ashwagandha

Acai Berry

Aloe Vera (Αλόη)

Angus Castus (Λυγαριά)

Artichoke (Αγκινάρα)

Astragalus

Bilberry (Μύρτιλλο)

Chlorella(Χλωρέλλα)

Cinnamon(Κανέλα)

Cranberry (Κράνμπερι)

Echinacea (Εχινάκεια)

Garlic (Σκόρδο)

Garcinia Cambogia

Ganoderma (Γανόδερμα)

Ginseng (Τζίνσενγκ)

Ginger (Πιπερόριζα)

Ginkgo Biloba

Green Coffee (Πράσινος Καφές)

Green Tea (Πράσινό Τσάι)

Guarana (Γκουαρανά)

Hippophaes(Ιπποφαές)

Mastiha(Μαστίχα)

Milk Thistle (Γαϊδουράγκαθο)

Passiflora

Pomegranate (Ρόδι)

Raspberry

Rose hip (Αγριοτριανταφυλλιά)

Valerian (Βαλεριάνα)

Saw Palmetto

Spirulina (Σπιρουλίνα)

St. John΄s Wort (Βαλσαμόχορτο)

Rhodiola

Μανιτάρια (Mushrooms)

Serenoa repens - Saw Palmetto

Curcumin(Κουρκουμάς)

Γλυκομαννάνη-Konjac-Glucomannan

13 Προϊόντα για Ashwagandha

Sky Premium Life Rhodiola Ashwagandha 60caps

Πτώση τιμής

Sky Premium Life Rhodiola Ashwagandha 60caps

Πτώση τιμής

10 Smilies

Τιμή Αναφοράς 15.64€ ΜΟΝΟ 12.82€

AM HEALTH SMILE Ashwagandha 60caps

14 Smilies

17.03€

Health Aid Ashwagandha Root Extract 60tabs

15 Smilies

18.72€

Now Foods Ashwagandha Extract 450mg 90 Veget.caps

17 Smilies

21.38€

Nature's Plus Ashwaganda 60Caps

27 Smilies

33.20€

Power Health Platinum Range Ashwagandha 400mg 30caps

Πτώση τιμής

Power Health Platinum Range Ashwagandha 400mg 30caps

Πτώση τιμής

7 Smilies

Τιμή Αναφοράς 10.37€ ΜΟΝΟ 8.90€

Life Extension Optimized Ashwagandha Extract 125mg 60vegcaps

17 Smilies

21.23€

Quest Ashwagandha 500mg Extract 60caps

14 Smilies

17.97€

Pharmalead Black Range Easy Day Plus Ashwagandha 30caps

9 Smilies

11.65€

Natural Factors Ashwagandha 600mg 30 Vegetarian Caps

Πτώση τιμής

Natural Factors Ashwagandha 600mg 30 Vegetarian Caps

Πτώση τιμής

14 Smilies

Τιμή Αναφοράς 19.73€ ΜΟΝΟ 17.39€

Olonea Rhodiotil Stress Adapt 30caps

Πτώση τιμής

Olonea Rhodiotil Stress Adapt 30caps

Πτώση τιμής

19 Smilies

Τιμή Αναφοράς 39.90€ ΜΟΝΟ 23.94€

SOLGAR SFP ASHWAGANDHA ROOT EXTRACT 60VCAP

22.37€

Lamberts Ashwagandha 6000mg 60 caps

19 Smilies

23.33€

Πληροφορίες για Ashwagandha

Ashwagandha: Τα οφέλη της για την υγεία και τη θεραπεία

Η Ashwagandha είναι μια φυτική ουσία που χρησιμοποιείται εδώ και αιώνες στην αγιουρβεδική ιατρική για τις θεραπευτικές της ιδιότητες. Προέρχεται από το φυτό Withania somnifera, γνωστό και ως "ινδικό τσουκνίδα" ή "ινδική ginseng". Η Ashwagandha θεωρείται ένα από τα πιο πολύπλοκα και ισχυρά φυτικά συμπληρώματα με θεραπευτικές ιδιότητες.

Ιδιότητες της Ashwagandha:

Αντιοξειδωτική δράση: Η Ashwagandha περιέχει φυτοχημικά συστατικά που έχουν αντιοξειδωτική δράση, προστατεύοντας τα κύτταρα από τις ελεύθερες ρίζες και την οξειδωτική ζημία.
Αντιφλεγμονώδης δράση: Η Ashwagandha μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της φλεγμονής στον οργανισμό, συμβάλλοντας στην ανακούφιση από πολλές φλεγμονώδεις καταστάσεις.
Αντιστρέψιμη δράση στο άγχος: Η Ashwagandha έχει αποδειχθεί ότι βοηθά στη μείωση του άγχους και της κατάθλιψης, αυξάνοντας την αντίσταση του οργανισμού στο άγχος.
Ενίσχυση της γενικής ευεξίας: Η Ashwagandha μπορεί να βοηθήσει στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος, την αντιμετώπιση της κόπωσης και την αύξηση της ενέργειας και της αντοχής του οργανισμού.
Ενίσχυση της ανδρικής υπογονιμότητας αυξάνοντας την τεστοστερόνη στους άνδρες
Αύξηση Σεξουαλικης υγειας
Ενίσχυση της μνήμης και νοητικών λειτουργιών
Μπορεί να μειώσει την χοληστερίνη και τα τριγλυκερίδια

Δοσολογία και αποτελεσματικότητα:

Η κατάλληλη δοσολογία της Ashwagandha μπορεί να ποικίλλει ανάλογα με το σκοπό της χρήσης και τις ατομικές ανάγκες. Συνήθως, η συνιστώμενη δοσολογία κυμαίνεται από 300 έως 600 mg ανά ημέρα. Ωστόσο, είναι σημαντικό να συμβουλευτείτε έναν ειδικό πριν ξεκινήσετε τη χρήση της Ashwagandha ή οποιουδήποτε συμπληρώματος διατροφής, προκειμένου να εξασφαλίσετε την ασφαλή και αποτελεσματική χρήση.

Συνοψίζοντας, η Ashwagandha είναι μια φυτική ουσία με ευρεία φάσματα θεραπευτικών ιδιοτήτων. Από την αντιοξειδωτική της δράση μέχρι την ενίσχυση της γενικής ευεξίας και την αντιμετώπιση του άγχους. Ωστόσο, πριν ξεκινήσετε να παίρνετε οποιοδήποτε συμπλήρωμα Ashwagandha, είναι σημαντικό να συμβουλευτείτε έναν ειδικό για να εξασφαλίσετε την κατάλληλη δοσολογία και την ασφαλή χρήση. Με την συνεχή έρευνα και την αυξανόμενη δημοφιλία των φυτικών θεραπειών, η Ashwagandha έχει γίνει ένα από τα πιο δημοφιλή συμπληρώματα διατροφής. Οι θετικές κριτικές από χρήστες και οι επιστημονικές έρευνες υποστηρίζουν την αποτελεσματικότητα της Ashwagandha στη βελτίωση της γενικής ευεξίας και τη θεραπεία πολλών παθήσεων.